ポテトサラダ風のおからレシピです。材料を全て混ぜるだけで作れ、火を使わずにできてしまうので簡単。材料も少なく手軽に作れますね。 「ポテトサラダみたい~!簡単☆おからサラダ」の作り方。じゃがいもの代わりにおからを使いました!ツナマヨの味で、とっても食べやすい~☆糖質オフ&ヘルシーな所がいいですね♪ 材料:生おから、ツナ缶(オイル漬け)、きゅうり.. 出典:クックパッド. おからでポテトサラダもどきを作る際に、レンジでチン、フライパンで炒るなどが一般的のようですが、そのまま使のはngですか? 「生おから」を買ったら、そのまま使うレシピが載っていましたが、これは普通スーパーで売っているものと同じなのでしょうか? ポテトサラダみたい!簡単おからサラダ. もう一品欲しい…って時に追加しても罪悪感なし!それでは早速行ってみましょう! ちなみに、この”おからサラダ”。 お弁当にも最適です♡♡ アレンジの仕方は 「お料理メモ」のコーナーで 写真付きで説明しております(*^^*) 子供の頃の「勘違い」あるある~♪ 「羊の毛を刈った後の姿を ヤギと呼ぶと思っていた。 「生おからのポテトサラダ風」の作り方。生おからを使ったポテトサラダ風の副菜です♡低カロリーで、食物繊維たっぷりのヘルシーサラダ! 材料:おから(生)、きゅうり、玉ねぎ.. こんにちは!リュウジです。 今回は、作り置きにちょうどいい!保存のできる低糖質レシピ2選を紹介しちゃいますよ! 「おからポテトサラダ(糖質オフ)」の作り方。ジャガイモの代わりにおからパウダーを使ったポテトサラダ風の食べ物です。 材料:おからパウダー(超微粉)、マヨネーズ、調整豆乳.. 【低糖質がうれしいポテト風サラダ(おからサラダ)】の材料は、富澤商店オンラインショップ(通販)、直営店舗でご購入いただけます。また、無料のレシピも多数ご用意。確かな品質と安心価格で料理の楽しさをお届けします。 ポテトサラダは糖質が高いけど、これなら大丈夫! 皮をむいたりつぶしたりする手間もありません。 おからのポテトサラダ風/山下 和美のレシピ。